![[대한건강의료신문]-혈압을-낮추는데-도움을-주는-음식-5가지](https://khmnews.co.kr/wp-content/uploads/38985-974285136710364839030029-872938319-021530258511-697797993-481730-014374-5219491-350x250.jpg)
[대한건강의료신문] 혈압을 낮추는데 도움을 주는 음식 5가지
꾸준하게 섭취하면 혈압 관리에 좋은 연어·블루베리·해조류·녹차·양파 첫 번째 음식, 연어 연어는 여러 가지 좋은 성분들이 많지만 그중에서도 대표적으로 오메가3와 비타민D를 ...
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![[대한건강의료신문]-[정라레]-저녁에-먹으면-좋은-음식은?](https://khmnews.co.kr/wp-content/uploads/39313-576566456885333717935164-893875100-177019290-616204389-086603-532888693-350x250.jpg)
[대한건강의료신문] [정라레] 저녁에 먹으면 좋은 음식은?
숙면과 신체 리듬 유지에 좋은 저녁식사 저녁에 먹으면 좋은 음식 TOP5(=영상 출처 유튜버 정라레_Lifestyle Doctor) 음식으로 치료하는 식치(食治)를 전문으로 하는 ...
